Weet u dat een kettler crosstrainer zeer geschikt fitness apparaat is voor het opbouwen van uw conditie of het verbranden van calorieën. Met een kettler crosstrainer staat u op de twee pedalen van de kettler crosstrainer en maakt u met uw benen een soort van loopbewegingen. Met uw armen houdt u de twee stangen vast, zodat u tevens een deel van uw armspieren traint. Maar als u eenmaal afgevallen bent, moet u natuurlijk wel op uw voeding blijven letten.